Artesanía & Mindfulness

Creatividad aquí y ahora

En ocasiones la vorágine tanto personal como profesional en la que nos vemos envueltos no nos permite disfrutar y centrarnos en una sola cosa a la vez, convirtiéndose  en una barrera para desarrollar de manera satisfactoria nuestras habilidades. Existen numerosos estudios que corroboran que trabajar la atención plena además de beneficioso para nuestra salud y nuestra mente , puede ser un gran potenciador de nuestra creatividad, consiguiendo huir del conocimiento mecánico y automatizado que dirige la mayor parte de las acciones de nuestra vida.

Entre las múltiples profesiones creativas, es la artesanía la que destaca por la capacidad de conectar con uno mismo, aislarse de estímulos externos y trabajar desde nuestro interior a través de los sentidos.

Podéis leer algunas de las crónicas en nuestro blog y en los de Anna de Drimvic , el de Alejandra Thehangingplants o en el de OyeDeb

Artesanía & Mindfulness en imágenes

Fotos realizadas por Marta Guillén

Colaboradores